开始使用做什么运动转盘
适合随机选择室内运动、户外活动、低强度运动和不同训练目标。
配置弹窗
自定义你的转盘设置
支持布局、预设、模式、选项、配色与本地保存等完整设置，可快速生成适合不同活动场景的随机转盘。
布局与常用操作
支持单转盘、双转盘、三转盘和四转盘布局，也支持快速增加或减少转盘数量。
常用场景预设
一键载入做什么运动转盘常用预设，也可以继续手动增删选项。
抽取模式
普通模式适合独立抽取；淘汰模式会自动移除已抽中项；累计模式会记录每项被抽中的次数。
编辑当前转盘
点击左侧任意转盘卡片，弹窗中的编辑内容会自动切换到对应转盘。
当前：转盘 1
核心功能
· 免费在线使用，无需注册，无需安装。
· 支持单转盘、双转盘、三转盘和四转盘布局。
· 支持年会抽奖、课堂点名、午餐选择、聚会游戏等常用预设。
· 支持本地保存预设、历史记录、专注显示、淘汰模式和累计模式。
最近抽取历史
自动记录最近 30 次抽取结果，适合课堂点名、幸运抽奖和活动复盘。
热门工具
高频使用场景工具
覆盖年会抽奖、课堂点名、直播互动、聚会游戏和门店活动等常见场景，打开即可直接使用。
使用说明
三步完成在线抽取
01
选择布局或预设
先选择单转盘、多转盘布局，也可以直接加载年会、点名、午餐选择或聚会游戏预设。
02
编辑选项并确认
每行输入一个选项，支持追加、打乱、去重、排序和本地保存预设，适合长期反复使用。
03
开始抽取并查看结果
点击单个转盘或全部开始，结果会在中央弹窗显示，并自动记录到抽取历史中。
常见问题
做什么运动转盘常见问题
围绕运动选择、日常锻炼和自定义运动清单整理的常见问题。
做什么运动转盘适合哪些人用？
适合想日常运动但不知道练什么的人，也适合家庭运动、朋友打卡和轻量健身安排。
可以改成自己的运动清单吗？
可以。把常做的运动逐行输入，点击应用后就能随机抽取。
低强度运动也可以放进去吗？
可以。散步、拉伸、瑜伽、呼吸训练和恢复放松都适合放进转盘。
能避免重复抽到同一个运动吗？
可以切换淘汰模式，抽到一个项目后自动移除。
设置已更新
抽取结果
本轮抽取完成
结果已高亮展示，你可以直接继续抽取，或者移除本轮结果后进入下一轮。